
COS'È IL 360TF
SU DI NOI
La nostra avventura è iniziata nel 2022, quando abbiamo deciso di dar vita a un progetto che unisse le nostre esperienze e la comune passione per l'atletica leggera, praticata da entrambi sin da ragazzi e divenuta poi il nostro lavoro. Ci siamo sempre chiesti però come un atleta possa raggiungere il massimo delle sue potenzialità e inseguire i suoi obiettivi di successo, se diversi specialisti si occupano del programma di allenamento senza un costante confronto tra loro.
Quando, all'inizio della stagione atletica, la triplista ex detentrice del record italiano under 20 Benedetta Cuneo ha chiesto di affidarsi alle nostre professionalità, dopo sei anni di stop, abbiamo colto l'occasione per creare il 360TF, un training team che ha l'obiettivo di seguire l'atleta a 360 gradi: dall'allenamento in pista, al potenziamento muscolare, al programma nutrizionale.
I risultati non sono mancati: campionessa regionale indoor, sesta classificata ai Campionati Italiani Assoluti indoor, invito al Meeting Internazionale di Lucca 2023, secondo posto nella finale bronzo ai Campionati di Società 2023, vittoria del Challenge Assoluti 2023 con la misura di 13.08 m., quarto posto ai Campionati Italiani Assoluti outdoor.
Quello che ti proponiamo è non solo un allenamento, ma la possibilità di rendere efficaci tutte le componenti che rendono un atleta un campione.
T&F COACH
ROBERTO VALLETTA
ESPERIENZA
- - Istruttore presso Scuole di atletica leggera CONI 2019 - in corso
- - Istruttore presso Nissolino Area Roma Scuola di atletica leggera 2018 - in corso
- - Preparatore NIssolino Corsi 2021 - in corso
robertovalletta@live.it


strength and conditioning/nutrizionista/osteopata
MICHELE RAGUSA
ESPERIENZA
- preparazione atletica
- personal training
- biologo nutrizionista
FORMAZIONE
- Laurea magistrale scienze della nutrizione umana
- Laurea magistrale attività motoria preventiva ed adattata
- Laurea triennale scienze motorie
- Istruttore primo livello federazione italiana pesistica
- Studente osteopatia ICOMM
micheleragusa9555@gmail.com
